13 Tips Menguatkan Ketahanan Keluarga Selama Wabah Pandemi Corona - Kompas.com - KOMPAS.com

KOMPAS.com - Saat ini pemerintah terus mengimbau masyarakat untuk melakukan physical distancing selama masa pandemi virus corona.

Wabah corona sendiri telah dinyatakan sebagai pandemi yang sangat membahayakan dan telah menyebar ke seluruh dunia termasuk Indonesia.

" Keluarga Indonesia dipaksa untuk menguatkan ketahanan keluarganya saat tantangan yang besar muncul yaitu pandemi virus COVID-19 yang semakin berat," kata Guru Besar bidang Ketahanan dan Pemberdayaan Keluarga, Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen, Fakultas Ekologi Manusia IPB University, Euis Sunarti dalam siaran pers yang diterima Kompas.com.

Baca juga: Dukung Tenaga Medis dan Keluarga, Untar Siapkan Telekonseling Gratis

Euis mengatakan, ada tantangan-tantangan baru yang kini dihadapi oleh keluarga Indonesia. Virus COVID-19 menuntut kita untuk bisa menemukan solusi-solusi baru demi keselamatan keluarga dan bangsa.

Ketua Klaster Ketahanan Keluarga, Asosiasi Profesor Indonesia (API) ini menjelaskan ada 13 tips dalam menguatkan ketahanan keluarga saat pandemi corona sebagai wahana berharga bagi keluarga.

Berikut tips untuk menguatkan ketahanan keluarga selama pandemi corona.

1. Menyegarkan, memperbaharui, reorientasi nilai, tujuan, makna dan ikatan keluarga
2. Meningkatkan fungsi agama dan pribadi yang religius; ketaatan dan kepatuhan menjalankan ajaran agama
3. Meningkatkan komunikasi dan interaksi dalam keluarga, mendorong ekspresi saling peduli, menjaga, dan melindungi keluarga agar tidak terpapar corona
4. Mengatur ulang pengelolaan sumberdaya keluarga (waktu, finansial, pengetahuan-keterampilan, energi perhatian) disesuaikan dengan fokus tujuan keluarga selamat dari corona
5. Memperbaharui keputusan keluarga (jika diperlukan), memilih sumber informasi terpercaya tentang corona sebagai dasar perubahan keputusan keputusan dalam keluarga
6. Internalisasi nilai dan keterampilan hidup dalam sistem keluarga, khususnya kepada anak dan generasi muda
7. Memelihara dan atau meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, dan tetap produktif di masa Work From Home (WFH) dan isolasi mandiri
8. Memprediksi dan mengenali tekanan-tekanan dan masalah yang muncul, dan mengelolanya serta menanggulanginya secara bijaksana dan efektif
9. Mengenali kerentanan dan potensi krisis keluarga dan mencegahnya supaya tidak menjadi krisis
10. Berinvestasi dalam proses membangun kelentingan keluarga sebagai bagian dari upaya meningkatkan kapasitas menurunkan risiko karena pandemik corona
11. Meningkatkan kematangan kepribadian; memelihara, mengembangkan, dan menguatkan konsep diri, sikap, dan perilaku positif
12. Berpartisipasi secara aktif dalam upaya pemutusan penyebatan corona, dan atau berkontribusi materi untuk membantu keluarga rentan dan pihak-pihak lain yang membutuhkan bantuan
13. Memperluas lingkungan yang dapat menjadi aset perlindungan keluarga (protective factor); mencari dukungan materi dan sosial (dari keluarga luas, teman, tetangga) jika keluarga membutuhkan bantuan

Euis menambahkan, "Selain itu, kita perlu juga menguatkan ketahanan keluarga saat pandemi COVID-19 dengan pembagian peran dan fungsi keluarga yang baik. Pastikan semua sendi-sendi kehidupan berjalan dan semua kebutuhan terpenuhi dengan baik. Pembagian peran dan fungsi antara suami istri tidak otomatis menjadikan salah satu pihak lebih mulia dibandingkan yang lain,” ujarnya.

Let's block ads! (Why?)

"tips" - Google Berita
April 16, 2020 at 07:00AM
https://ift.tt/3aj5Qow

13 Tips Menguatkan Ketahanan Keluarga Selama Wabah Pandemi Corona - Kompas.com - KOMPAS.com
"tips" - Google Berita
https://ift.tt/331rOJ7

Bagikan Berita Ini