TRIBUNJOGJA.COM - Mata merupakan bagian panca indera yang penting bagi manusia.
Namun tidak jarang sekarang banyak orang mendapati mata mereka mengalami masalah kesehatan seperti miopia (rabun dekat), hipermiopia (rabun jauh) atau astigmatisme.
Permasalahan yang paling sering kita temui adalah mata minus, yaitu permasalahan kemampuan mata yang berkurang saat melihat suatu objek menjadi kurang jelas atau kabur.
Untuk mengatasi permasalahan dan meningkatkan kondisi kesehatan mata, maka simak tips berikut ini yang dirangkum dari food.ndtv.com dan healthline.com:
1. Berhenti merokok
Merokok dapat merusak dan memberikan efek buruk pada seluruh bagian tubuh Anda termasuk mata.
Rokok memiliki zat yang mampu meningkatkkan resiko berkurangnya kesehatan kondisi mata Anda.
Katarak, dan kerusakan saraf optik biasanya juga disebabkan karena kandungan jahat yang ada pada rokok.
Itu tadi adalah 8 tips untuk meningkatkan kemampuan penglihatan dan mengatasi mata minus.
2. Istirahatlah yang cukup
"tips" - Google Berita
January 23, 2020 at 11:08PM
https://ift.tt/2RNcL1V
TIPS Kesehatan : 8 Langkah untuk Menjaga Mata Tetap Sehat - Tribun Jogja
"tips" - Google Berita
https://ift.tt/331rOJ7
Bagikan Berita Ini
0 Response to "TIPS Kesehatan : 8 Langkah untuk Menjaga Mata Tetap Sehat - Tribun Jogja"
Post a Comment