TRIBUNKALTIM.CO - Pengen berhenti merokok, Ini tips cara yang simpel tapi ampuh jika dilakukan dengan benar ayo dicoba
Cara ampuh berhenti merokok, ada caranya loh untuk berhenti merokok.
Rokok memang membawa efek buruk bagi kesehatan tubuh.
Namun, berhenti merokok bukanlah hal yang mudah karena rokok tembakau mengandung zat nikotin .
Nikotin merupakan zat yang menimbulkan perasaan rileks sehingga menjadi candu bagi para perokok.
• Mantan Petinggi BUMN Lepas dari Jerat Hukum, Rocky Gerung Ungkit Dugaannya Soal Niat Presiden Jokowi
• Benarkah Olahraga Jalan Kaki Lebih Baik Ketimbang Berlari? Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan, Ayo Dicoba
• Wow, Tergolong Jenius Bocah 8 Tahun Asal Belgia Ini Sudah Lulus S1 Teknik Elektro
• BREAKING NEWS - Jalan Kaki Bergandengan Tangan, Pasutri Tewas Tertabrak Mobil, Sopir Diduga Mabuk
1. Selalu Berfikir Positif
Jika sebelumnya Anda pernah berhenti untuk merokok dan tidak behasil maka jangan putus harapan.
Yakinkan diri Anda untuk benar-benar berhenti merokok dan mulai membuat aturan hidup yang lebih baik
2. Buat Rencana untuk Berhenti Merokok
Buat perjanjian dengan diri sendiri, dengan membuat daftar tanggal berapa Anda akan benar-benar berhenti.
"tips" - Google Berita
November 16, 2019 at 01:50PM
https://ift.tt/2pjUnTY
Pengen Berhenti Merokok, Ini Tips Cara yang Simpel Tapi Ampuh Jika Dilakukan dengan Benar Ayo Dicoba - Tribun Kaltim
"tips" - Google Berita
https://ift.tt/331rOJ7
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Pengen Berhenti Merokok, Ini Tips Cara yang Simpel Tapi Ampuh Jika Dilakukan dengan Benar Ayo Dicoba - Tribun Kaltim"
Post a Comment