Jangan Salah Lagi, Ini 5 Tips Sarapan Agar Tubuh Berenergi - Detikcom

Jakarta - Saat sarapan sering terjadi kesalahan-kesalahan yang kerap dilakukan sehingga membuat tubuh menjadi kurang berenergi. Untuk itu perlu melakukan tips sarapan ini.

Sarapan merupakan waktu makan di pagi hari yang tak boleh dilewatkan. Dengan melakukan sarapan bisa menambah energi untuk tubuh saat menjalani kegiatan setelahnya.

Namun, seringkali sarapan dilakukan dengan kesalahan-kesalahan seperti soal memilih makanan dan kandungan nutrisi di dalamnya. Hal tersebut bisa berakibat pada kurangnya energi sehingga tubuh cenderung menjadi lemas.

Dilansir dari Nutritious Life 2017 lalu, supaya tubuh lebih berenergi lakukan 5 tips sarapan berikut ini. (raf/odi)

Let's block ads! (Why?)

"tips" - Google Berita
October 23, 2019 at 06:30AM
https://ift.tt/2oTnmhr

Jangan Salah Lagi, Ini 5 Tips Sarapan Agar Tubuh Berenergi - Detikcom
"tips" - Google Berita
https://ift.tt/331rOJ7

Bagikan Berita Ini